Женский фитнес-клуб "МАНИЛА"

Звоните сейчас +7923-402-7022

MANILA - это 350 кв.м территории для прекрасных дам:

Тренажёрный зал
Груповые и персональные тренировки
Массажная кровать Happy Dream 7000
Сауна
Коктейль - бар
Просторные раздевалки, душевые, индивидуальные шкафчики
Система вентиляции и кондиционирования

Кроме того, на территории фитнес-центра расположена удобная парковка

---

Последние новости из группы вк:

✍У нас новая рубрика "Фитнес мифы"! Вы не представляете, сколько заблуждений и ложной информации блуждает по интернету на тему фитнеса. Мы решили хоть немного исправить эту ситуацию.

И первый миф, который мы спешим сегодня развеять - это что ОТ ЖИРНОЙ пищи толстеют:

С одной стороны, один грамм жира действительно содержит в два раза больше калорий, чем один грамм протеина или углевода, что делает жирные блюда более калорийными. Но, с другой, именно это позволяет жиру эффективно и надолго утолять голод.

Помните, что без жира организм не может существовать, поскольку не весь жир одинаков — существуют как полезные Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, так и вредные трансжиры, вызывающие ожирение или более серьезные болезни.

---