Студия йоги и пилатеса

Комфортная, светлая студия в Зелёных Горках для персональных и групповых занятий по йоге, пилатес и функциональному тренингу, проведение семинаров и теплых встреч.

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯ:
- ПИЛАТЕС
- ЙОГА
- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
- занятия в мини группах и персональные тренировки

---

Последние новости из группы вк:

Совместный мастер класс и возможность попробовать новые направления студии САМОЕ ВРЕМЯ вместе с
[id238430357|Анна Тарасова] и [id14590041|Татьяна Гусельникова]

29 января 12:00
в студии САМОЕ ВРЕМЯ

восстановление и очищение горловой чакры
мягкая разминка шеи, плечь и грудного отдела
возможность попеть и продышать от души под барабаны
выдохнуть грудной зажим и услышать свою песню вдохновения

Ценность: 1200 руб
Предоплата 300 руб и запись обязательна [id238430357|Анна Тарасова]

---

Набор в МИНИ ГРУППУ происходит ежемесячно.

РАСПИСАНИЕ:
ВТ, ЧТВ 12:00
ПН, ПТН 13:00

СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА
СР 13:00
СУБ 10:00

8 раз в месяц - 4000 руб
12 раз в месяц - 6000 руб.

В стоимость абонемента входят занятия 2-3 раза в неделю в группах до 5 человек

рекомендации по питанию
визуальная диагностика осанки
коррекция и работа с двигательными навыками
улучшение и укрепления мышц
тренировки по системе Пилатес и Функционального тренинга с использованием малого оборудования
навыки Северной ходьбы по желанию
контроль за результатами.

Запись [id198865572|у Ольга Заблоцкая]

---